ダイエット12日目

【記録】
朝　体重：76.1
夜　体重：77.2

【食事】
朝食：＊
昼食：なすのミーとスパゲッティ
夕食：チキンイタリアンステーキ洋食セット
間食：＊
飲料：お茶・ジュース
合計：約1600kcal

【一言】
やっぱり友達と遊んだ日は体重増える・・・。
なんでやねん！
やっぱつられて食べちゃうからだよね。うん。
あと、今日から記録の仕方変えます！