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一姫産後79kg、二太郎産後80kg!蓄えた豚の元をぜーぜー言いながら落とす減量奮闘記。
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ダイエット68日目

【記録】
朝 体重:71.3
夜 体重:72.3

【食事】
朝食:冷食少し
昼食:チーズ月見バーガー・ポテトS
夕食:からあげ4個
間食:*
飲料:お茶・紅茶花伝500ml・QOO350ml
合計:約1400kcal

【一言】
今日は仕事休みなので
cal.消費が心配だけど
まあ頑張るぞ!

と言いつつきちり3食とりました;;
量は少ないけど
でも・・・摂取カロリーが多かった!
消費もあまり出来なかったので
かなり増量!!!!
まじショック・・・明日は頑張る!

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