ダイエット47日目

【記録】
朝　体重：＊
夜　体重：74.0

【食事】
朝食：＊
昼食：＊
夕食：パン3個
間食：＊
飲料：お茶・コーラ
合計：約800kcal

【一言】
体重はこれですが・・・びっくりしたのは
体脂肪・骨格筋率・体年齢！
体脂肪は32.0、骨格筋率は26.1、体年齢は38！
いずれもここ2、3日で大幅に変化しました。
うれしいけどそれよりびっくりしましたね＾＾；

だって足がすっごい痛いもの。