一姫産後79kg、二太郎産後80kg!蓄えた豚の元をぜーぜー言いながら落とす減量奮闘記。
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ダイエット67日目
【記録】
朝 体重:71.8
夜 体重:71.7
【食事】
朝食:*
昼食:*
夕食:冷しゃぶ・ご飯1膳
間食:*
飲料:お茶・スプライト350ml・オレンジ380ml
合計:約800kcal
【一言】
昨日はやってしまった!
ビールとUFOがなければ
今日も減ってただろうに・・・。
昨日とまったく一緒でしたよ
朝の体重。
簡単でおいしい冷しゃぶ、
昨日に続き今日もです!
今日から飲料のカロリーも入れます。
次の記録日に向けて
やる気あるときは厳しく行かないと!
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